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Saúde: Proteção Solar na infância “Cuidado essencial em qualquer estação”

Olá faceiras!

O sol, mesmo entre nuvens ou em dias nublados, continua agindo sob a pele. O cuidado na hora da exposição solar infantil deve ser redobrado, pois a pele das crianças é diferente em vários aspectos. É fundamental que a pele infantil seja devidamente protegida, principalmente entre 10h e 16h, quando a incidência dos raios UV é mais intensa. Para garantir a proteção, a reaplicação do filtro deve acontecer a cada duas horas, depois de banhos e em caso de muito suor.

Proteção Solar na infância: cuidado essencial em qualquer estação

 Proteger a pele dos danos causados pelos raios UV durante os primeiros

anos de vida é fundamental para a saúde

Brincar ao ar livre é um dos grandes prazeres da infância por isso a proteção solar deve ser um cuidado recorrente com as crianças, que tem a pele mais sensível do que a de um adulto. O sol, mesmo entre nuvens ou em dias nublados, continua agindo sob a pele, trazendo alguns benefícios como o bem-estar mental e a síntese de vitamina D, essencial para as estruturas ósseas das crianças, mas também oferece malefícios que podem ocorrer com uma exposição ao sol de forma inadequada.

A pele das crianças é diferente em vários aspectos. A cútis de um bebê, por exemplo, tem um-quinto de espessura da pele de um adulto, apesar do mesmo número de camadas. Isso acontece, pois, cada camada é consideravelmente mais fina, o que a faz mais delicada e sensível. Aos quatro anos, a pele se torna um pouco mais madura, porém, ainda é mais fina e tem menos pigmentação que a pele adulta. Somente em torno dos 12 anos de idade a estrutura e as funções da pele da criança já correspondem às do adulto. Informações da Sociedade Brasileira de Pediatria explicam que isso ocorre porque o estrato córneo, camada mais externa da epiderme que nos protege ativamente contra as influências ambientais e retém a umidade, é mais fina e suas células menos comprimidas. Consequentemente, sua função de barreira torna-se menos eficaz e as substâncias são absorvidas mais rapidamente pelas camadas mais profundas. Além disso, a melanina, substância que confere cor à pele, está presente em menor grau nas crianças, o que faz com que tenham uma maior sensibilidade aos raios UV que, por sua vez, tem efeito cumulativo durante os nossos anos de vida. “É importante lembrar que a prevenção, por meio do uso de filtro solar combinada com bons hábitos, deve ser iniciada ainda na infância pois grande parte do dano solar na pele é acumulado até os 20 anos”, conta Orietta Balbontin, gerente de Marketing de Eucerin no Brasil.

Por essas razões é fundamental que a pele infantil seja devidamente protegida também no inverno, principalmente entre 10h e 16h, quando a incidência dos raios UV é mais intensa. Para garantir a proteção, a reaplicação do filtro deve acontecer a cada duas horas, depois de banhos e em caso de muito suor. Vale lembrar ainda que é importante proteger a pele das crianças com produtos desenvolvidos especialmente para elas e que atendam às necessidades específicas delas, consultando sempre um dermatologista.

Conheça um pouco mais sobre o protetor solar Eucerin SUN Kids

 

 

 

Eucerin Sun Kids Lotion – FPS 60

Eucerin Sun Kids Lotion possui muito alta proteção UVA e UVB, que protege a pele das crianças contra as queimaduras solares, reduzindo o risco de danos induzidos pelo sol. Fortalece o sistema de proteção natural da pele e os mecanismos de defesa do DNA, prevenindo manchas causadas pela exposição solar. Sua formulação, especialmente desenvolvida para crianças, não contém parabenos, corantes ou perfumes. Tem textura de fácil aplicação e é muito resistente à água. Eucerin Sun Kids Lotion é comercializado em farmácias, em embalagem de 150 ml e o preço sugerido é R$ 70,00.

Como na minha rotina diária eu uso protetor solar, eu não deixo de passar no meu filho, principalmente quando ele vai ficar muito exposto ao sol. E você mamãe que acompanha o blog, protege seu filho (a) da exposição solar? Vamos juntas cuidar da saúde da nossa família! Conto com vocês 🙂

Para conhecer melhor a Eucerin clique aqui!

Um big beijo,

Flávia 😉

 

Saúde: Pólen Apícola Desidratado

Oi faceiras!

Hoje quero apresentar a vocês um produto natural, que vem mudando a minha rotina diária e trazendo muitos benefícios para minha saúde.

Estou usando a mais de um mês o Pólen Apícola Desidratado, que recebi da Vergel Academia Emocional e vou contar como estou me sentindo após descobrir esse super alimento natural.

Você agora deve estar se perguntando… o que é Pólen Apícola Desidratado? Então vamos lá para uma breve descrição…

O Pólen é um Super Alimento! Ele melhora o funcionamento do intestino, equilibra o peso, reduz a retenção de líquido, auxilia na prevenção e tratamento da menopausa e ainda fortalece a imunidade e o sistema cardiovascular. Se você deseja ter um corpo forte, bonito e saudável de forma natural, o Pólen pode ser consumido durante toda a sua vida.

Em diversos países do ocidente e oriente há anos que o pólen é enquadrado entre os alimentos mais ricos e saudáveis. Fortificante natural que melhora o estado geral, provocando até mesmo a alegria de viver e a sensação de rejuvenescimento. Estimula o organismo e ajuda-o a prevenir das agressões microbiais, regulariza as pertubações funcionais, reequilibra o metabolismo, dá forças aos convalescentes e às pessoas fadigadas, permite ás pessoas anoréxicas reencontrarem o apetite e recuperam peso enquanto as pessoas obesas registram perda de peso e aumento de energia.

É recomendado em todos os estados carenciais como: descalcificação, osteoporose, raquitismo, atraso de crescimento, aleitamento, anemia, combate a fadiga intelectual, a neurastasia, a estenia, etc.

É um notável regulador intestinal, restabelecendo as funções intestinais perturbadas como: prisão de ventre, diarreia, colites, fermentações e impede putrefações. Facilitando a evacuação, auxilia no tratamento de hemorroidas. O pólen é alimento do intestino por excelência.

Informações Nutricionais e amostra do pólen

 

Graças à rutina que contém, permite combater eficazmente a queda de cabelos. Excelente contra a estenia sexual, a impotência, previne o envelhecimento precoce e a senescência. Tem uma ação potente contra a hipertrofia da próstata. Certos autores falam até de uma “ação miraculosa” do pólen em caso de adenoma prostático. Diminui o stress, a taxa de glicose no sangue dos diabéticos sem interferir nas pessoas normais. Estimula o crescimento e desenvolvimento de crianças, fortalece a visão com a ação da riboflavina, previne hemorragias cerebrais, oculares e cardíacas. Auxilia no tratamento de varizes e má circulação sanguínea.

Devolve energia e vigor às pessoas de idade avançada, mantém a integridade da pele, favorece a formação dentária e óssea, protege as articulações do reumatismo, protege o fígado e destrói células desgastadas, regulariza funções renais com seu efeito descongestionante e anti-inflamatório. Dá imunidade às pessoas com alergias de pele, respiratórias, asmáticas, febris, sinusite e atua na regularização menstrual e distúrbios da menopausa graças à presença de hormônios vegetais naturais.

O que eu achei desse super alimento?

Ele tem um cheiro que lembra mel, misturado com própolis. No começo achei estranho, mas logo me acostumei, com o cheiro e gosto. Não chega a ter o doce do mel, me lembra um pouco um cereal integral bem rustico. Mas é fácil de engolir ou mastigar. Não pesa no estomago, pelo contrário traz até um alívio. Sensação de limpeza no organismo de conforto após a ingestão.

Gente! Estou impressionada com esse super alimento. Ele só vem trazendo benefícios a minha saúde, desde que inclui na minha rotina diária. Estou me sentindo com mais disposição, regularizou totalmente o meu intestino (antes era uma sofrência só). Não posso deixar de mencionar que antes, quando tinha um dia muito corrido e estressante, no final desse dia , estava esgotada e sempre sentia minhas pernas cansadas e doloridas, mas agora isso melhorou muito e a cada dia que passa sinto menos cansaço e dores. E a melhor coisa que está acontecendo é que com o uso do Pólen, minha queda de cabelo melhorou muito… antes a quantidade de fios de cabelos que caiam era absurda (meu marido falava que dava para fazer até uma peruca), hoje já considero uma queda razoável, perto do que era. Melhoras na pele, sinto ela mais bonita e resistente a agressões externas (sol, poluição, frio, vento e umidade). Por esses motivos e muitos outros que pretendo atingir, como a perda de excesso de peso,  quero manter o Pólen sempre na minha rotina. Pois já estou sentindo uma ajudinha dele também, na hora que vou dar aquela pesadinha básica na balança da farmácia. Mas isso quero relatar em um outro post, com muitas novidades para vocês!

Sigo sempre o modo de usar especificado no site da Vergel Academia Emocional que recomenda: Ingerir 1 colher de chá ao dia e engolir com água, podendo mastigar ou engolir direto antes ou após as refeições. Sempre ingerir bastante água. Sério bastante água mesmo!

Abaixo segue descrição da composição do Pólen Apícola Desidratado…

Composição Natural e Saudável 

Sais Minerais: Contém Potássio de 20 a 40%, Magnésio de 1,0 a 12%, Silício de 2,0 a 10%, Cálcio de 1,0 a 15%, Ferro de 0,01 a 0,30%, Fósforo de 1,0 a 20%, entre outros em menor quantidade.

Carboidratos: Apresenta de 25 a 50% em açúcares naturais.

Lipídios: 43% dos lipídios do pólen são constituídos por ácidos graxos não saturados, sendo os principais os linolênico, linólico e araquidônico que são essenciais ao ser humano.

Vitaminas: Contém uma boa variação de vitaminas, sendo as principais: A, C, D, E, H, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, Niacina, Ácido Patotênico, Biotina (fortalece os cabelos e reduz q queda dos fios) e Ácido Fólico (reduz o risco de anemia, mantém espermatozóides saudáveis, reduz risco de mal de Alzheimer, evita doenças cardíacas, derrames e hipertensão, fortalece cabelos e unhas).

Proteínas: contém 20 dos 22 aminoácidos essenciais, quando não todos. Contém 22g de proteína a cada 100g.

Enzimas: Encontra-se invertase, fosfatase, catalase, coenzimase, desidrogenases do ácido láctico e succínico.

Onde encontro?

Você encontra o Pólen e outros produtos naturais como a Geleia Real (que já falei dela no meu Instagram @faceirice #faceiricevergel), como também dermocosméticos que já estou testando para futuras resenhas,   no e-commerce www.vergel.com.br. Valor do Pólen frasco com 120 g, R$ 33,00. Usando o cupom de desconto FACEIRICE, você ganha 10% de desconto em todas as suas compras no site.

Gostaram de conhecer melhor esse super alimento?

Um ótimo final de semana…

Beijão,

Flávia 😉

 

Saúde: CUIDADOS COM A PELE ANTES E APÓS EXPOSIÇÃO SOLAR

Olá faceiras!

No post de hoje, vamos ver dicas valiosas da esteticista Maria de Fátima, sobre como conseguir um bronzeado saudável e duradouro e também como tratar as áreas com vermelhidão e descamação devido a exposição solar excessiva.

Depois da temporada de verão na praia, campo e piscina, muitas pessoas acabam voltando com a pele manchada, avermelhada e com descamação. A esteticista Maria de Fátima Lima Pereira fala o porquê isso acontece e dá algumas dicas de como cuidar da pele durante este processo e mostra que é possível obter um bronzeado de maneira saudável.

Após 3 ou 4 dias de exposição solar excessiva, a pele costuma ficar avermelhada, já com 7 dias ela passa a ter cor amarronzada e, na sequência descama. Isso acontece pelo fato dela não ter sido preparada adequadamente com hidratantes e filtro solar para obtenção de bronzeado seguro, que muitas vezes, demora de 15 a 20 dias para acontecer, tempo necessário para a melanina subir para a superfície da pele e fixar a cor.

Maria de Fátima explica que “para se bronzear da maneira correta, é preciso dias de preparação, ele não acontece em apenas um fim de semana. Para que a pele não descame necessitamos prepará-la adequadamente, esfoliando-a duas vezes por semana, pelo menos 10 dias antes da exposição solar e hidratando-a diariamente. E é claro usar filtro solar a cada duas horas quando exposta”.  Ainda sobre a esfoliação, o ideal é não fazer o procedimento um dia antes de tomar sol, pois, a pele fica mais sensível e fina, podendo provocar surgimento de eritema ou sensibilização.

Se a pele estiver em fase descamação, a esteticista dá um aviso importante “jamais remova as casquinhas ou acelere o processo, pois ela precisa ser renovada naturalmente para que venha uma pele mais resistente”.

Outras dicas importantes para cuidar da pele na fase de descamação:

  • Ingerir muito líquido. Beber água, água de coco, sucos naturais;
  • Evitar banhos muito quentes e preferir os sabonetes neutros para usar nos pés, região púbica e axilas. Não aplicar sabonete nas áreas de descamação, pois a pele ficará ainda mais ressecada.
  • Usar óleo de banho, bem como máscaras hidratantes faciais e corporais.
  • Hidratar a face e/ou corpo duas vezes ao dia e não esquecer de aplicar filtro solar a cada duas horas.

Se a pele estiver com vermelhidão (eritema) e/ou sensível aplicar compressas de chá de camomila em temperatura ambiente ou fresca. “Outra opção é fazer um banho de imersão com água morninha ou até mesmo fria, com óleos essenciais como gérmen de trigo, rosa-mosqueta, gerânio, de palmarosa, vetiver, sândalo ou patchouli”.

É importante evitar todo e qualquer tipo de exposição solar durante o período de descamação da pele, formação de bolhas ou de sensibilização, pois poderá agravar. Sempre procurar um dermatologista caso a vermelhidão persista.

Maria de Fátima Lima Pereira – Esteticista

Pertencente à 4ª geração de profissionais envolvidos com a área de beleza, Maria de Fátima Lima Pereira vive no mundo da estética desde o berço. Formada em Educação Física, Pedagogia e Estética, Fátima atua na área há mais de 35 anos e atualmente trabalha em sua empresa Maria de Fátima Lima Pereira – Estética & Cosmetologia, que abrange os atendimentos que realiza em sua clínica, a coordenação de equipes de profissionais multidisciplinares, capacitação e consultoria, treinamentos e desenvolvimentos de produtos e equipamentos no Brasil e no exterior.

Além disso, ministra aulas de estética para a graduação e pós-graduação na Universidade Anhembi Morumbi. Maria de Fátima prioriza a excelência no atendimento e foca no bem-estar e no estar bem do paciente. Todo seu conhecimento técnico e anos de experiência, resultaram na coleção literária de sua autoria “Série Curso de Estética”. Ainda falando de suas criações, é importante destacar a técnica de massagem com origem espanhola que desenvolveu, a Miototerapia, que promove a remodelação facial – fortalece os músculos e alivia a tensão do rosto e pescoço a fim de minimizar linhas de expressão e redefinir contornos.

www.mfatima.com.br

Facebook: https://www.facebook.com/esteticamfatimalimapereira/?fref=ts

Instagram: mfatimalimapereira

Consultório: Rua Coronel Artur de Paula Ferreira, 59 | Conjunto 31 | Indianópolis.

 

Gostaram das dicas?

Um grande beijo,

Flávia 🙂

 

 

Fonte deste post: O blog faz parte do mailing da assessoria de imprensa da esteticista e sempre recebe dicas e novidades para cuidados com a pele.